Action Régénérative ou Dégénérative
Action Régénérative ou Dégénérative
Une action régénérative est une action ou une activité qui va nous permettre de se ressourcer, de regagner de l'énergie mentale et qui va être associé généralement à une bonne fatigue, typiquement le sport.
À l'inverse une action dégénérative est une action, une activité à laquelle on va se plier, souvent par contrainte, qui va nous demander de puiser dans nos ressources et de faire diminuer notre réserve d'énergie mentale de manière significative, souvent accompagné d'un sentiment de ras-le-bol ou d'énervement.