Cal Newport, c'est un prof d'informatique à l'université Georgetown, aux États-Unis. Mais il est surtout connu pour ses livres sur la productivité et la concentration.

En gros, son idée principale c'est :

"Deep Work" (travail profond) — Il dit qu'on est de plus en plus distraits (mails, notifications, réseaux sociaux) et qu'on perd notre capacité à se concentrer longtemps sur une tâche difficile. Pour lui, c'est cette capacité de concentration profonde et sans interruption qui permet de produire un travail de grande valeur — et elle devient rare, donc précieuse.

Ses conseils typiques :

• Bloquer de vraies plages horaires sans distraction pour bosser
• Limiter drastiquement les réseaux sociaux (il a écrit "Digital Minimalism" là-dessus)
• Éviter le multitâche superficiel (répondre à des mails toute la journée = "shallow work")

En résumé : c'est le monsieur qui dit "éteins tes notifications et concentre-toi vraiment sur une chose à la fois, tu produiras beaucoup plus de valeur."

Livres & Articles

• Deep work retrouver la concentration dans un monde de distractions
• Le minimalisme numérique
• Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital
• Slow Productivity

Citations